Nếu thực hành được, đầy đủ các mục, theo VIDEO này, bạn sẽ vô cùng vất vả, nhưng kết quả, nó cũng chỉ trị được các bệnh:
VIÊM XOANG, VIÊM MŨI – DỊ ỨNG THỜI TIẾT – CẢM MẠO – ĐAU ĐẦU – MẤT NGỦ – ĐẠI TRÀNG – KIẾT LỴ – TÁO BÓN – TRĨ NỘI, TRĨ NGOẠI – HO DAI DẲNG – YẾU SINH LÝ – ĐAU NHỨC MÌNH MẨY – VIÊM ĐA XƯƠNG KHỚP … HỦY HOẠI THU NHẬP CỦA VÀI THẦY THUỐC.
Mỗi sáng khi thức dậy:
1. Bạn hãy nằm trên giường, đeo khẩu trang dầy, nằm thêm 15 phút.
2. Ngay khi ngồi dậy (chưa đánh răng, rửa mặt, đi vệ sinh) rót ra 1 ly nước 200 – 300ml nước nóng, từ trong phích (đun tối hôm trước, để đầu giường), vừa thổi, vừa uống đến hết.
3. Sau đó có thể đi vệ sinh, giải quyết nỗi buồn.
4. Thở khí công đơn giản, theo VIDEO này 7 hoặc 9 lần, nghỉ 1 lúc lại thở tiếp 7 hoặc 9 lần. lại nghỉ lần hai 2 – 3 phút rồi thở lần 3, 7 – 9 lần.
5. Tập dịch chân kinh 100 – 300 lần.
Thân thể khỏe mạnh – Trí tuệ minh mẫn, thông suốt, kiếm tiền dễ hơn nhiều lần.
